Prendre soin de la tête et de ses composantes est obligatoire pour le maintien d’une vie saine, nous devons nourrir, prendre soin, se détendre, apaiser et renforcer le moteur de notre système.

Cette explication nous dit non seulement que la tête est importante, mais nous donne aussi la responsabilité de prendre soin de notre tête pour profiter d’un corps-esprit complet (psychosomatique) santé.

La tête figure parmi les centres vitaux qui forment la demeure de l’élément de la vie (Prana).

Cela montre aussi que toute blessure ou agression (physique ou mentale) imparties sur ces centres, y compris Shira formera la cause de nombreuses maladies et aussi la mort.

Shiras comprend  Indriyas (les organes des sens), indriya vaha srotas (canaux transportant les sens loin et vers les Shiras, les nerfs sensoriels et moteurs) et Prana vaha srotas (canaux transportant l’énergie vitale ou des impulsions nerveuses qui portent en outre sur les processus vitaux dans chaque cellule). Tous les 3 sont attachés inséparablement à la Shiras tout comme les rayons du soleil sont attachés inséparablement au corps du Soleil.

Lorsque la tête est blessé , cela provoque :
Manyastambha – Rigidité du cou, de la nuque (spondylose cervicale, torticolis)
Ardita – paralysie faciale, la paralysie 
Chakshu vibhrama – Déviation des yeux, strabisme
Moha – Perte de conscience
Udveshtana – crampes
Cheshta nasha – Perte d’activités
Kasa – contre la toux
Shwasa – Dyspnée, essoufflements
Hanugraha – mâchoire de verrouillage
Gadgadatva – balbutiement de la parole
Akshi nimeelana – Difficulté à ouvrir les yeux
Ganda spandana – Pulsations sensation ou secousses musculaires ou dans les pulsations des joues
Jrumbha – bâillement
Lala srava – salivation
Svara hani – perte totale de la voix
Mukha Jihmata – tortuosité du visage , etc.

D’où les raisons pour lesquelles il est appelé comme le plus important organe et pour lesquelles nous devrions prendre soin et protéger nos têtes de blessures internes et externes.

Que nous propose l’Ayurveda ?

Le  Shirodhara,  « shiro » filet d’oléation, « dhara » tête. Le roi des abhyangas qui a un effet relaxant sur le cerveau et l’ensemble du système nerveux, il libère donc le stress et l’anxiété stagnante dans le chef contrôle,  la tour de contrôle de notre corps (comme nous savons que le cerveau contrôle toutes les fonctions du corps)

Le maître glande Hypophyse et l’hypothalamus associée à de nombreuses fonctions physiques et mentales sont situés dans la tête. Lorsqu’ils sont tous détendus, les fonctions du corps, y compris les fonctions cardiaques se déroulent d’une manière détendue, la circulation du sang et de nutriments ont lieu d’une manière appropriée.

La résistance périphérique est réduite. Les canaux du corps ouvrent. Les cellules commencent à rincer les toxines et le métabolisme global peut être amélioré. Shiro Abhyanga soulage également le stress dans une grande mesure. Quand l’équilibre psychosomatique est établi, le cerveau va commencer à contrôler la mécanique du corps d’une manière meilleure et efficace. Nous ressentons une paix intérieure et le meilleur de la santé corps-esprit.

Selon la doshatique (constitution biologique en Ayurveda) de la personne, et selon l’avancée du curatif à équilibrer on ira vers le shirodhara sur plusieurs jours, soin effectué par un praticien en Ayurveda, procédure dans laquelle les huiles à base de plantes ou liquides (lait, lait beurre, petit lait de chèvre etc.) sont versés sur la tête comme un filet régulier, la personne étant allongée sur une table ayurvédique pour une durée de temps d’environ 45 mn.

Après plusieurs années d’expérience, de belles transmissions de swamis médecins en Ayurveda et recevant surtout des personnes avec une doshatique pitta à rééquilibrer, je me suis intéressée à l’oléation du petit lait de chèvre (ayant reçue moi même souvent l’oléation de babeurre ou lait de baratte froid me permettant de libérer mon mental, éclaircissant ma voie intérieure afin de retrouver mon axe pour continuer mon chemin de mon incarnation).

Je vous transmets  l’analyse santé du petit lait de chèvre en notifiant que je vis à coté de la ferme du village en Provence sur la Côte Bleue « Le Rove » où nous avons la chance de déguster la brousse du rove et ses petits fromages et pour les fans du nettoyage digestif la cure de petit lait de chèvre ayant les labels AOP et AOC, la ferme connue depuis plus de 17 générations (quand même !)

Une grande partie des minéraux, dont plus de 50% du calcium sont contenus dans le lait, et notamment encore du zinc et du potassium, ainsi qu’une énorme quantité de vitamine B2.

De plus, le petit lait est pauvre en sodium, donc naturellement déchlorurant.

Le petit lait est également un aliment extraordinairement bien équilibré au plan des acides aminés, ce qui contribue à la meilleure assimilation possible de ses protéines.

D’autant que la caséine, très allergénique, y est absente.

Le petit lait contient de l’acide orotique et de l’acide lactique, ce qui en fait un remarquable reminéralisant, un régénérateur de la flore intestinale, et un dépuratif de tout premier ordre.

On en appréciera donc les vertus aussi bien pour traiter les problèmes dermatologiques que digestifs.

Le lait de chèvre a des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires élevées.

Plus scientifiquement, le lait de chèvre est très riche en acides gras à courtes chaînes, acide caprique, acide caproïque et acide caprylique, mais également en protéines, en fer et en vitamines C, D, B et A. Tous ces composés lui permettent de nourrir la peau et de reconstituer le film hydrolipidique. Ils ont également un effet bénéfique sur le Ph de la peau.
La structure moléculaire simple et très fine du lait de chèvre lui permet de pénétrer facilement les pores de la peau et d’avoir une action en profondeur, contrairement au lait de vache par exemple, dont les molécules sont beaucoup plus grosses et complexes.

Sa richesse en vitamines B2 et B12 et en sels minéraux   (notamment le potassium, diurétique, ainsi que le calcium, le magnésium et le phosphore, nécessaires à l’entretien du capital osseux). Du fait de leur action sur le muscle, les protéines du petit lait permettent en effet de combattre la fonte musculaire qui accompagne le vieillissement. En outre une étude menée par l’Université de Washington montre que la consommation régulière de petit-lait fait aussi baisser la tension artérielle chez les personnes qui souffrent d’hypertension, réduisant ainsi leurs risques de maladie cardio-vasculaire. Seule contre-indication : il est déconseillé aux personnes qui souffrent d’intolérance au lactose.

Selon le Centre de recherches et d’études nutritionelles (Cerin), le petit lait n’a pas fini de faire parler de lui car de nombreux chercheurs en nutrition se penchent désormais sur ses agents susceptibles d’améliorer la flore intestinale, de lutter contre l’inflammation ou de préserver la force musculaire des personnes vulnérables (comme les malades atteints du VIH).

L’oléation du petit lait de chèvre du Rove au contact de la tête permet la libération des toxines tout en nourrissant les tissus.

Nous vivons des périodes « haut les coeurs », qui débalancent notre mental, je ne peux que vous conseiller de vivre l’expérience du Shirodhara qui est un vrai soin de rejuvénation cellulaires naturel.

Un beau soin pour se tenir « Debout » et reprendre les rênes de sa vie.   

Les Bienfaits :

• Très efficace pour lutter contre l’épuisement mental, les insomnies, le stress et l’anxiété;
• Stimule l’élimination des toxines;
• Régularise le système hormonal. En effet, l’huile coule directement sur le centre de l’hypothalamus et de l’hypophyse.
• Il peut donc adoucir les syndromes prémenstruels, les sautes d’humeur et les effets de la ménopause;
• Améliore la mémoire ;
• Améliore les troubles oculaires et les troubles de l’oreille interne : vertige et acouphène;
• Meilleure concentration (idéale en période d’examens);
• Diminue les pertes de cheveux et prévient les cheveux blancs.
• Diminue les effets de crise des personnes atteintes de Alzeihmer et parkinson.

nb : Ce soin est le seul soin massage autorisé pour la femme enceinte, il procure une profonde détente ainsi qu’une connexion avec son bébé durant tout le soin en mettant les mains sur son ventre.